Bruchtest
Kyokpa
Der Bruchtest ist einer der bekanntesten Elemente des traditionellen Taekwondo. Bruchtests bei Kampfkunst-Vorführungen sind äußerst spektakulär. Dies erweckt bei Nichtfachkundigen jedoch den Eindruck, dass er ein Hauptbestandteil des TKD ist. Dem ist natürlich nicht so. Der Kyokpa ist nur ein Teil der Kampfkunst Taekwondo und gehört in der Regel nicht zum regelmässigen Trainingsinhalt. Ab bestimmten Graduierungen ist er jedoch fixer Bestandteil der Prüfung und dient dem Schüler zum Überprüfen seiner Technik.
Wenn der Schüler noch nicht so weit ist, einen Bruchtest auszuführen, so muss er mit Gewalt und Verletzungen das ausgleichen, was ihm andere an Technik und Können voraus haben.
Körper und Geist müssen eine Einheit bilden und im Bruchteil einer Sekunde das gesamte Denken und Handeln in einem einzigen Punkt des Körpers konzentrieren. Als Material werden in der Regel Fichtenbretter mit ca. 30 x 30 cm und einer Dicke von 1,5cm (Kinder), 3cm (Erwachsene) und 4cm (Meister) verwendet. Bei Vorführungen und Demonstrationen werden auch oft Dachziegel, Steine, Eisblöcke ... verwendet, frei nach dem Motto je größer, je dicker, je härter, desto spektakulärer. Man unterscheidet beim Kyokpa 3 verschiedene Arten: den Standardbruchtest, den Power-Bruchtest und den Geschwindigkeitsbruchtest.
Standard
Hierbei wird die Technik auf einem Brett mit einer der Graduierung entsprechenden Dicke ausgeführt, wobei dieses an mindestens zwei Seiten von einer oder mehreren Personen festgehalten wird. Die Art der Technik kann bei niederen Gürtelgraden frei gewählt werden, bei höheren Graduierungen wird sie vom Prüfer vorgegeben.
Speed
Das Material wird nur mit einer Hand gehalten, einfach aufgestellt, frei in die Luft geworfen oder auf ein Tuch gelegt. Es gibt auch Varianten bei denen der Sportler selbst das Brett in die Luft wirft, hält, oder fallen lässt. Durch die Trägheit der Masse kann es brechen, wenn die Belastung so plötzlich auftritt, dass es sich nicht schnell genug zurück bewegen kann. Bei einer langsamen Technik würde das Material zurückweichen und dadurch nicht zerbrechen. Es ist daher wichtig, den Körperteil (Hand, Fuß) mit dem man die Technik ausführt, stark zu beschleunigen um eine extrem hohe Geschwindigkeit zu erreichen. Dieser Bruchtest erfordert langjährige Erfahrung und Können.
Power
Beim Power-Bruchtest ist ein enormer Kraftaufwand erforderlich. Hierbei werden mehrere Bretter, Ziegel etc. aufeinander gelegt oder besonders dickes Material gewählt, das sicher und stabil aufgelegt oder gehalten werden muss. Bei dieser Bruchtestart ist die Geschwindigkeit der Technik nicht so relevant, sondern wichtig ist die Einbeziehung des ganzen Körpers. Auch Power-Bruchtests erfordern langjährige Erfahrung und ein hohes Maß an Können.
